IYENGAR®-YOGA
IYENGAR-YOGA
KURSE | WORKSHOPS
LITERATUR | LINKS
VERÖFFENTLICHUNGEN
Asana-Artikel erschienen in "YOGA aktuell":
Baddha konasana (Schustersitz)
Virabhadrasana II, (Kriegerstellung II)
Chaturanga dandasana (Vierfüßiger Stock)
Viparita karani
Ustrasana (Kamel)
Uttanasana (Stehende Vorwärtsbeuge)
Tadasana (Bergstellung)
Salabhasana (Heuschrecke)
Savasana (Totenstellung)
"Krank durch zuviel Atmen", November 2002, "Deutsches Yoga-Forum", BDY
"Meditieren ohne Methode", Gedanken zur Lehre Krishnamurtis, März 2004, "YOGA aktuell"
"Welches Ich bin ich?", Gedanken zur eigentlichen Identität des Menschen, Jan. 2007, "YOGA aktuell"
"Die Lenkung des Gewahrseins", Wie kommt das Denken zur Ruhe?, April 2010
"Lob und Tadel im Yogaunterricht", Oktober 2010
"Machen, können und fühlen", Mai 2011
LINKS ZU IYENGAR®-YOGA
Iyengar-Yoga-Vereinigung Deutschland e.V.
Homepage von B. K. S. Iyengar (englisch)
Artikel, Bücher, Videos, Interviews über Iyengar-Yoga (englisch)
LINKS ZU BEWUSSTSEINSERFORSCHUNG
BUCHEMPFEHLUNGEN
"Das Yoga-Handbuch nach der IYENGAR-Methode" von S. Mehta u. a.
Eine in Text und Gestaltung ausgezeichnete Darstellung der Iyengar-Yoga-Methode.
"Yoga. Der Weg zu Gesundheit und Harmonie" von B.K.S. Iyengar
Ausführliche Erläuterungen zur Ausführung ausgewählter grundlegender Asanas.
Enthält eine Vielzahl von empfohlenen Übungsabfolgen bei gesundheitlichen Beschwerden.
"Ein Kurs in Wundern" / "A Course in Miracles"
Das tiefgründigste Buch, das ich kenne. Es zeigt auf, wie unser Geist funktioniert. Es legt dar, wie wir uns für
das Getrenntsein entschieden haben, welche Angst wir vor der Liebe haben, wie wir deshalb voller Beschwerden,
Ärger und Schuldgefühle sind und wie wir uns aus diesem leidvollen Dasein erlösen können.
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